Barir orka

Þú finnur það erfitt að fara með réttu mataræði? Það er enginn möguleiki á að borða fimm - sex sinnum á dag? Þú ert upptekin að vinna og hef ekki tíma jafnvel að borða? Sammála, það gerist í nánast öllum. Í þessu tilfelli er hægt að fá hjálp orkustykki.

"Hvað er það?" - Þú spyrð. Og reyndar, það er nauðsynlegt að skýra í smáatriðum og segja þér hvað það er. Orkustykki - vara sem er kunnuglegt í dag að mestu leyti aðeins fólk á einn eða annan hátt tengjast íþróttum, vegna þess að það er að íþróttamenn þurfa oft orku endurnýjun á daginn, fyrir eða eftir æfingu.

Svo fyrsta sem fyrst. Sér meira en tuttugu árum síðan í vestrænum löndum, orku eða, eins og þeir eru kallaðir, íþróttir bars, fór að ná vinsældum. En í langan tíma um tilveru þeirra þekkt, að mestu leyti, fólk í Bandaríkjunum og Evrópu. Við vorum það sama og algjörlega nýr notandi, uppfinningin hefur komið nýlega. Taka athygli sívaxandi viðskiptavina við þessa vöru, innlendum framleiðendum að skipuleggja eigin útgáfu svipuð bars þeirra (máttur bar).

Orkustykki eru litlar súkkulaði með sérstökum fylliefni. Samsetning fylliefni eru þurrkuðum berjum og ávöxtum (apríkósur, dagsetningar, prunes, o.fl.) sem á kolvetnisgjafa, og ýmsum hnetum sem gera upp helstu orkukostnað. Allt þessi blanda, auk þess, er auðugt og snefilefni. Þessar barir innihalda ekki aðeins prótein, fitu og kolvetni, en einnig a heild svið af vítamínum og steinefnum, sem krafist er í líkamanum. Þetta er sérstaklega fyrir íþróttafólk sem hafa efnaskiptahraða og því, sem þörf fyrir snefilefni eru miklu hærri.

Orkustykki voru fluttar inn í ríkjum fyrrum Sovétríkjanna aðeins í upphafi tveggja þúsundasti áratugnum. Upphaflega, maturinn er staðsettur á markað sem matvæli eða fæðubótarefni fyrir íþróttamenn, en með tímanum velta tækni voru endurskoðuð, og í dag getum við séð þær ekki bara í íþróttum verslunum, en einnig á hillum apótekum og mörgum verslunum matvöruverslun.

Í samsetningu hennar, eru slík barir mjög svipuð vara slíkra frægur vörumerki eins og "Mars", "Snickers" og aðrir, sem eru einnig hár-orka matvæli. Það skal tekið fram að sá síðarnefndi aðeins innihalda bystrousvaivayuschiesya kolvetni, sem gefa ekki líkamanum nauðsynlegar orku í langan tíma. Eins og fyrir the máttur bar, þá, þvert á móti, það inniheldur mikið magn medlennousvaivayuschihsya kolvetni, sem eru táknuð með mismunandi bran (hafrar, hveiti og öðrum) sem veitir orku fyrir langan tíma.

Í dag þeir eru ekki aðeins notuð af íþróttafólki til að viðhalda orku jafnvægi í líkamanum eða börum fyrir þyngdaraukningu, en einnig fleiri og fleiri oft notuð af fólki sem þarf á fljótlegan orku endurnýjun á vinnu í dag. Til dæmis, margir Næringarfræðingar mæla í fjarveru möguleika á eðlilegu máltíð til að skipta neyslu sína á súkkulaði máttur bar.

Vegna vaxandi vinsældum vörunnar, markaðurinn eru fleiri og fleiri afbrigði þess. Í dag er það ekki bara bars með ýmsum bragði, heldur einnig bars, framkvæma mjög mismunandi aðgerðir. Það eru prótein bars fyrir íþróttamenn og ekki bara - þeir eru notaðir til að bæta og endurheimta amínó sýra í blóði á daginn til að draga úr virkni sundrunarensímum viðbrögðum. Það eru líka fitubrennslu barir innihalda mikið magn af karnitín, sem stuðlar að virka þyngdartapi.