Matur og drykkur, Uppskriftir
Eggplant í tómatsafa fyrir veturinn. Matreiðsla uppskriftir
Eggaldin, við köllum enn "litla bláa", eru mikilvæg uppspretta af mismunandi steinefnum. Fyrst og fremst, auðvitað, kemur það til kalíum, sem verulega bætir hjartað og eykur útskilnað vökva úr líkamanum. Ef þetta grænmeti neytt í mat stöðugt, þá lækka kólesteról í blóði. "Lítill blár" fyllt, bakað, steikt, saltað, súrsuðum. Þannig að við munum sjá um kalda vetur, undirbúa dag eggaldin í tómatsafa fyrir veturinn.
Uppskrift № 1, innihaldsefni og undirbúningi stig
Taste gæði diskar eggaldin lengi verið lýst og eru þekkt fyrir alla. Þess vegna munum við leggja áherslu á þetta, að segja einn af the einfaldur uppskriftir sem hægt er framkvæma jafnvel alveg óreyndur manneskja.
Innihaldsefni: þrjú kíló eggaldin, þrjá lítra af safa tómatur, þrjú kíló af þroskuðum rauðum tómötum pund papriku, 10 baunir svörtum pipar, tveir stór höfuð af hvítlauk, fjögur atriði blaði Laurel 200 grömm af kurlaður sykur, hálfan lítra af matarolíu, 200 grömm af ediki tvær skeiðar af salti.
Þú veist líklega að innlendum undirbúningur fyrir veturinn er mjög mikilvægt að rétt val á vörum. Frá þessu það fer eftir geymsluþol og bragð af salati, svo borga gaum að eftirfarandi ábendingar til að eggaldin í tómatsafa fyrir veturinn voru mjög góð gæði. Velja "litla bláa" lítill og ungur eins og þeir eru mýkri og beinin eru ekki solid. En með tómötum alla leið í kring, valið mjúkur, rauður, þroskaðir. Af þeim, við höfðum framúrskarandi safa. Bulgarian papriku passa allir en í besta falli með þykkan rauðum traustum holdi.
Undirbúningur fyrir veturinn eggaldin
Í því tilfelli, þegar þú hefur lokið Tómatsafi og þú getur ekki gert það, bara tómatar próteinum og látið sjóða í fimm mínútur. Í millitíðinni munum við undirbúa nokkrar af öðrum innihaldsefnum. Hreinsa bitur og sætur papriku úr fræjum, hýði - hvítlauk, og allt í einu próteinum, Einnig er hægt að mala í blandara. Hellið rifið grænmeti á pönnu af sjóðandi tómatar, bæta sandi sykur, lárviðarlaufinu, salt, edik, olíu, pipar og 10 mínútur eftir suðu plokkfiskur.
Uppskrift № 2
Það er líka mjög einföld aðferð við að elda uppáhalds og bragðgóður leirtau. Elda það, fórstu ekki eftir því.
Nauðsynlegar innihaldsefni: eggaldin - þrjár eða fjórar kíló, tómatar - þrjú kíló, peppers - einu kíló, bitur pipar - tveir pod, hvítlaukur - tvö höfuð, salt - 100 grömm, á einu glasi af matarolíu og sykur.
Niðursoðinn eggaldin í tómatsafa í þessari uppskrift er alveg einfalt. Soðin bitur og sætur papriku, tómötum, hvítlauk próteinum. Er bætt út í blönduna, sem fæst sólblómaolía, sandur, sykur, salt, setja á eld og sjóða. Eftir suðu, setja í pott eggaldin, skorið í litla sneiðar og látið sjóða í 20 mínútur. eggaldin síðan lagt í bönkum, sæfðu sig, ásamt forsendum. Rúlla upp. Annar valkostur máltíðir "Eggaldin í tómatsafa fyrir veturinn" tilbúinn. Þú ættir að fá um sex lítra.
Uppskrift № 3: eggaldin, lauk og pipar
Í því skyni að undirbúa átta skammta af þessum diski, þurfum við um klukkutíma af tíma. Og þú færð mikla máltíð fyrir snarl.
Við krefjumst af eftirfarandi efnisþáttum: eitt kíló - eggplants, lauk og papriku, þrjá lítra af tómatsafa, 300 grömm af sykri, 150 ml af ediki og 50 g salt.
Elda eggaldin með lauk og papriku í náttúrulegu tómatsafa
Matreiðsla innihaldsefni fyrir salat okkar. Hægelduðum eggaldin, þykkur laukur hringir, ferningar - pipar. Áður en þessi, að sjálfsögðu, grænmeti mínir og hreint, ef þörf krefur. Hver eining ætti að hafa sama. Viðmið ætti að vera bindi, ekki þyngd, þannig að það er æskilegt að mæla hvaða skál. Vog eru ekki góð. Soðin Tómatsafi með deigi er hellt í djúpum potti og sett á eldinn. Fylltu edik, hella sykur og salt soðið. Eftir suðu á pönnu bæta við eggaldin og sjóða yfir miðlungs hita í 10 mínútur.
Similar articles
Trending Now