Hvað ætti að vera fæði fyrir brisi?

Brisi, samkvæmt sérfræðingum, er mjög mikilvægt líffæri í líkama okkar sem virka er að framleiða ensím sem þarf fyrir rétta meltingu fæðu. Það framleiðir líka hormónið insúlín, sem er þegar það er skortur á sykursýki. Í dag eru margir kvarta um vandamál með verkum þessum líkama. Rétt mataræði í þessu ástandi er raunverulega þörf. Annars stöðug brjóstsviði, tilfinning um ógleði í morgun, uppköst, matarlyst hvarf ekki gefa eðlilegu lífi. Í þessari grein munum við fjalla um eðlileg líkama eins og brisi.

Einkenni, meðferð, mataræði. grundvallarreglur

Eins og fram hefur hér að framan, í ýmsum sjúkdómum einkennin líkamanum eru ekki mjög þægilegt. Þetta brjóstsviði og ógleði á morgnana og stöðug tilfinning um þyngsli. Til að bregðast við þessu vandamáli mun þurfa ekki aðeins lögbært meðferð, en einnig sérstakt mataræði og um sem það verður rædd hér að neðan.

1. Fyrst af öllu það skal tekið fram að daglega mataræði ætti að samanstanda af fimm til sex máltíðir, um með reglulegu millibili. Hins vegar hluti sem þeir ættu að vera tiltölulega lítil, svo sem ekki að hafa of mikið meltingarkerfið.
2. Að auki, mataræði í brisi - er bökuð eða soðin vara. Á sama tíma sem þeir innihalda ekki mikið magn af trefjum.
3. Mataræði fyrir í brisi - a ogranichinenie neyslu salti og sykri, einföldum kolvetnum og fitu. Á hinn bóginn ætti aðeins aukið magn af prótein matvæli og mjólkurvörur.
4. Daglegt magn af hitaeiningum ætti ekki að vera meiri en 1800 kkal.
5. Mataræði í brisi verður stranglega fylgt allt árið frá dagsetningu fyrstu þáttur af sjúkdómnum. Þá markvisst á tillögum lækni ætti að vera að auka fjölbreytni í mataræði. Hins vegar versnun sjúkdómsins í sumum tilvikum jafnvel nauðsynlegt að alveg yfirgefa mat í nokkra daga, skipta um það með venjulegum utan kolsýrt vatn (ekki te).

Heimiluð vörur:

• þurrkuð brauð;
• halla kjöt, alifugla;
• soðið egg eða omelets vatn;
• grænmeti súpur, grautar;
• mjólkurvörur matvæli (jógúrt, kotasæla, sýrðum rjóma);
• náttúrulyf stríða;
• eldað grænmeti.

bannað vörur

• fitusýru kjöt og fisk;
• Allir steikt matvæli;
• salt og sterkan snarl, niðursoðinn matur,
• súr ávöxtum og berjum;
• sælgæti, kökur, súkkulaði, ís,
• Gosdrykkir, áfengi, kaffi,
• deigið (pönnukökur, bökur, o.fl.).

Dæmi um valmynd

Í morgunmat, framúrskarandi valkostur telst haframjöl soðið í vatni. Í hádeginu er hægt að baka grænmetið í álpappír með kjúklingi. Fyrir matinn, borða prótein eggjakaka. Leyfilegt að nota lágmark-feitur kotasæla og ávöxtur sem snakk í mataræði. Undir þessari fyrirmyndar mataræði sem þú munt ekki trufla brisi. Einkenni, mataræði, auk reglulega samráð við sérfræðinga smám saman farið úr lífi þínu.

gagnlegar ábendingar

Að lokum er rétt að taka fram að til fyrirmyndar mataræði fram í þessari grein, skal fram í nokkurn tíma eftir árásirnar brisbólgu. Annars vegar er sjúkdómurinn ekki aftur niður, mun fela í sér mikið af neikvæðum afleiðingum. Að auki, mataræði í brisi allan tímann meðan skal fylgja lækkun á hreyfingu, ætti að vera varkár ekki til að overwork og forðast mögulegar kvef.