Internet fíkn - plága 21. aldarinnar

Opinber lyf hefur ekki enn verið með internetfíkn á lista yfir geðraskanir. Tölfræðin er hins vegar niðurdrepandi: fjöldi netþátta fólks fjölgar í réttu hlutfalli við útliti nýrra notenda á netinu og hingað til hafa um 10% þeirra sem hafa aðgang að internetinu upplifað þetta vandamál.

Venjulega getur ávanabindandi fólk skipt í tvo hópa: upplýsingar háð og félagslega háð. Fyrsta hópurinn hefur sársaukafullan tilhneigingu til að fá allar nýjar og nýjar upplýsingar úr ýmsum auðlindum og annar hópurinn - til endalausrar samskipta í félagslegum netum.

Eins og er, greina sálfræðingar eftirfarandi undirtegundir af fíkn, byggt á Internetauðlindum sem mynda það:

1. Fíkn á raunverulegur kynlíf og skoðuð klám vefsvæði.

2. Fíkn til raunverulegra kunningja og samskipta í gegnum félagslega net og þjónustu.

3. Fíkn á vefverslun á gengi og fjárhættuspilum (póker, sýndar spilavítum).

4. Fíkn á leit að nýjum upplýsingum og lestur fréttum, alls konar gagnagrunna.

5. Leikur fíkn, þ.e. Fíkn á online leikur.

Helstu einkennin af einhverjum af þessum tegundum ósjálfstæði eru í dauðhreinsuninni til að eyða öllum frítíma þínum í tölvunni. Maður venst stöðugt að vera í sýndarheimi, en í raunveruleikanum byrjar hann að líða óþægilegt, kvíða, óþægilegt. Það breytist smám saman í þunglyndi, til að spara það sem kemur í ljós aðeins á Netinu. Svo raunverulegur er meira og meira ávanabindandi, fíkniefni er aukið.

Þegar ekki er hægt að tengja við netið, finnur ávanabindandi manninn bráða óánægju, leiðindi, tómleika. Hann er aðeins fljótari og kát þegar hann er í tölvunni, í raunverulegur heimi hans. Langvarandi tímamörk á World Wide Web er tryggt að leiða til félagslegs einangrun, missi fjölskyldu, vandamál við samskipti, þrengingar sjóndeildarhringa, truflanir á kynlífi, útbrot á pirringi og reiði.

Internet fíkn deforms uppbyggingu og heiðarleiki persónuleika eins og fíkniefni eða áfengissýki. En til að átta sig á því að fíkniefni er stundum mjög erfitt, því það leiðir ekki til augljósra líkamlegra afleiðinga.

Vandamálið er versnað með því að World Wide Web hefur fjölda gagnlegra eiginleika sem veita nútíma samfélaginu öruggari líf.

Í áhættuhópnum eru fyrst og fremst unglingar, sem ekki hafa náð sér í hugarfar sín, sterkir viljir eiginleikar vegna aldurs minnka, en mikil löngun er til skemmtunar og nýjungar.

Hvernig á að meðhöndla fíkniefni?

1. Takmarka umferð og tíma sem setur í tölvuna, þannig að það er engin líkamleg möguleiki að eyða nokkrum auka klukkustundum í sýndarheiminum.

2. Taktu virkan þátt í manneskju, sem þjáist af vanrækslu, í efnahagsmálum. Ekki búast við því að það muni þóknast og hvetja hann, svo hvetja til jákvæðra aðgerða með þakklæti og litlum skemmtilega gjöfum. Vertu þolinmóð með pirringi hans og bardaga reiði.

3. Búðu til aðstæður samskipta í raunveruleikanum - safna fyrirtækjum vina, fara á kaffihús eða kvikmynd svo að þjást af fíkniefnum finnst bragð fyrir lifandi samskipti.

4. Skipuleggja langt frí, gönguferð í fjöllunum, í náttúrunni.

5. Taktu fíkillinn í nýtt áhugamál, ástríðu, til að búa til aðra lífsmarkmið og hagsmuni.

6. Hlaða því eins mikið og mögulegt er líkamlega - garður og landvinnsla, líkamsræktarstöð, sundlaug, langar gönguleiðir.

7. Heimilisfang hæfilegs sálfræðings sem sérhæfir sig í vinnu með fíkn. Internet fíkn er ný leið, en það er meðhöndlað á sama hátt.

Að öllu jöfnu reyndu að afvegaleiða óháða einstaklinginn frá tölvunni og mynda það rökréttar leiðir til að nota alþjóðlegt net.