Ljúffengur meatless Patty með káli

Þegar við leysa smá hratt, svipta þeir oft okkur með dýrindis mat bara af því að við vitum ekki hvernig á að elda eigin mat okkar svo að þeir gætu hafa í pósti. Við skulum reyna að laga þetta ástand. Og reyna að gera meatless Patty með káli.

Pies með káli (fastandi)
Nauðsynlegar innihaldsefni (í 14 pies):
þörf fyrir prófunina:
• Tveir bollar af hveiti;
• eitt glas af vatni;
• eitt te skeið af þurru ger;
• eitt te skeið af salti;
• um fjórðungur af glasi af sólblómaolíu,

sem þarf til að fylla:
• hálfa kíló af káli;
• gufu miðlungs laukur;
• Salt (eftir smekk);
• sykur (um helmingur skeið, geta vera a lítill fleiri);
• jurtaolíu.

Hvernig á að elda kökur með hvítkál (fastandi)
Fyrsta skrefið er að taka fjórðung bolla af vatni og bæta ger, sykur og um nokkra te skeiðar af hveiti. Allt vel blandað og leyft að hitna þangað til froðu. Ef eftir þetta sinn freyða ekki mæta, þá þýðir það að ger er ferskur og þarf ekki að taka annað (annars eyðir bara tíma sínum og vörum, en meatless Patty með káli og fæ ekki). Þá bæta við vatni (upp að efstu stútur).
Taktu skál og bæta inn í það slaða hveiti og salt. All hrærið. Í miðju hveiti renna leynum. Í þessari dýpkun við hella vatninu okkar með ger. Hnoðið deigið. Þegar prófið er leiðbeint huga að þú þarft að bæta við hana (vatn eða hveiti). Á hnoða í vatni, bæta jurtaolíu. The lokið deigið er nauðsynlegt til að vefja upp myndina og setja í hitanum, þar til það mun vaxa um tvisvar. Ef þú átt eftir smá tíma, þá getur þú bara einu sinni obmyat deigið og láta þar til hún hefur komið upp aftur.
Þar til deigið er hentugur, getur þú elda fylling á meatless Patty með káli. Til að gera þetta, þú þarft að fínt höggva hvítkál. Ef þú vilt hvítkál var mjög mjúkur, þá þarf það að vera sett í pott, bæta aftur smá vatni eða mjólk og sjóðið í nokkurn tíma undir lokinu smá. Eftir að þú ættir að henda henni í sigti og kreista. Ef þú vilt sveigjanlegt hvítkál, þá getur þú einfaldlega hella sjóðandi vatni yfir hakkað hvítkál og fara fyrir tíu til fimmtán mínútur (getur verið). Þá þarf það líka að setjast á sigti og kreista út smá.
Á þessum tíma sem þú þarft pönnu steikja fínt hakkað laukur, þá bæta hvítkál og elda þar til útboði. Í lok við að bæta við smá salti og sykri.
Þegar deigið er hentugur, skiptir það í jafna bita, hvert stykki snyrtilegur vals í boltann og ná með filmu alla bolta í um tíu mínútur, þannig að þeir "hvíla". Þá gera allt eins og venjulega, með kúlur að tortilla, lá á miðju fylling og baka zaschipyvaem.
The myndast patties halla hvítkál breiða á bakstur blaði Seam niður (pönnu þarf að vera fyrirfram oiled, eða fóðrað með sérstökum bakstur pappír).
Cover með bakstur filmu og fara sönnun fyrir um hálfa klukkustund.
Áður en þú sendir kökur í ofninum, skal smurður með þeirra sterk te brugga með sykri (getur verið venjuleg og smá vatn). Eftir baka kökur, getur þú bursta þá með matarolíu.
Bakaðar kökur svo stuttum tíma, um það bil tíu mínútur við hitastig tvö hundruð gráður. Hins vegar er þetta aðeins liðsauki af bakstur tíma, að betur áherslu á útlit og bragð. Það er hversu auðvelt við höfum undirbúið kökur bakaðar með káli.

Nú, á hratt þú þarft ekki að ráðgáta yfir að elda bragðgóður og sem eiga í te. Vegna þess, að það kemur í ljós að aðeins lítill endurgerð venjulega uppskrift, er hægt að fá bara mikið meatless Patty með káli. Fyndið líka að gestir geta ekki einu sinni held að pies, fyrir utan bragðgóður, svo líka fastandi.

Njóttu máltíð!