Quail egg: gagnlegur eignir fyrir konur og karla

Á hverjum degi erum við frammi fyrir mismunandi vörur. Sumir samsvara hugmyndir okkar um notkun og gæði, eru aðrir ekki. Með gnægð matar er ekki að undra að sumir neytendur finnst marsvín, vegna þess að ný matvæla- tækni þurfa a einhver fjöldi af hingað óþekktum þáttum. Snögglega, að greina samsetningu vörunnar og vandlega athuga gæði þess.

Á undanförnum árum, meira er hugað að náttúrulegum afurðum sem ræktaðar á býlum í heimili. Í þessu tilviki er sá að kaupa grænmeti, ávexti, kjöt, mjólkurvörur, viss um gæði þeirra. Að auki, í slíkum efnafræðilega óunnin matvæli missir ekki gagnlegur eiginleika þeirra. Sem dæmi má nefna Quail egg. Gagnlegar eiginleika auðkenndur með mörgum sérfræðingum. Þeir eru taldir vera mataræði og rétt fyrir fólk á öllum aldri. En fyrsta sem fyrst!

Hver er samsetning af egg Quail?

Eins og margir framandi vörur, að Quail egg Slavar eru fyrst meðhöndluð með mikilli varúð. Vegna útlits þeirra, voru þeir upphaflega talið það framandi að borðinu. En japanska, sem voru fyrst til að læra og nota í matvæli eru egg, við sannað að það er ekkert yfirnáttúrulegt. Þvert á móti, uppbyggingu þeirra gerir það mögulegt að flokka þau sem mataræði mat. Það er gagnlegt að hvort Quail egg og að í þeim sérstakt, en gott bragð?

Frá fornu fari, í Kína voru þeir notaðir sem alhliða Folk lækning fyrir marga sjúkdóma. Það er þessi staðreynd um þá sem hafa áhuga íbúa hækkandi sól. Þegar þessar litlu egg fyrst kom þangað frá nágrannalandinu, japanska hafa komist að því að þessi vara bætir andlega getu og endurheimtir manna taugakerfið. Það er líka sérstaklega mikilvægt fyrir þá að finna var að þetta mat fjarlægir radionuclides. Nemendur í þessu landi á hverjum degi til að borða Quail egg, eru gagnlegar eiginleika augljós: mikil áhrif á velferð þeirra, sérstaklega á ákafar æfingar.

Efnasamsetning Quail egg frábrugðin kjúkling yfir a breiður svið af steinefnum og vítamínum, sem jafnframt að inntaki í hópnum nauðsynleg amínósýra og þættir nauðsynlegir fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Þau innihalda: ómettuðum fitusýrum (sem eru meira en prótinið), vítamín A og B, steinefni, svo sem kalíum, járn, kalsíum, magnesíum, brennistein, fosfór, natríum, klór, mangan, kóbalt, kopar, króm, mólýbden . Það eru líka ómissandi amínósýrur, sem eru mun hærri en í kjúklingi.

Hvaða áhrif þeir hafa á heilsu manna?

Það er gagnlegt að hvort Quail egg fyrir fulltrúum sterka hluta mannkyns? Ákveðið já! jákvæð áhrif þeirra á heilsu manna er sem hér segir:

1. Notkun lyfsins í hráu formi bætir meltingu, þar sem í þessu tilfelli öll nauðsynleg snefilefni eru varðveittar.
2. Þeir innihalda ekki kólesteról, svo þeir geta borðað oftar en kjúklingur.
3. Margir menn nota Quail egg fyrir virkni. Ástæðan er sú að þessi vara inniheldur mikið magn af próteini. Að prótein er mikilvægt fyrir karlmenn æxlun. Vegna efni á tilteknum amínósýrum sem eru framleidd með karlkyns líkama er erfitt, Quail egg - virkni óbætanlegur vara í valmyndinni.
4. Gnægð af þessum eggjum í ýmsum steinefnum bætir minni og andstöðu við geislun.

Margir segja að þessi vara er hagkvæmni þess umfram áhrif "Viagra" karlkyns virkni. Hefðbundin græðara bjóða upp á sérstaka Gullgerðarefni að auka kynferðislega löngun og bæta gæði kynlífi. Það inniheldur 120 g kók, 2 Quail egg (ferskt), 1 tsk .. sykur, sem er lítið sneið af sítrónu og 20 g af hár-gæði Cognac. Menn segja að áhrifin eru töfrandi!

Quail egg: Gagnlegar eiginleika fyrir konur

Ekki aðeins menn geta fundið fullt af styrk og orku í notkun Quail egg í matvælum. Næstum eins og þeir starfa á sanngjarna kynlíf. Þessi vara hefur jákvæð áhrif á æxlunarfæri kvenna. Við mælum eindregið með notkun þeirra á konur sem eru á fyrstu stigum meðgöngu. Þökk sé fólínsýru efni heilbrigðum fitu og próteini Quail egg kvenna er mjög mikilvægt: að styðja eðlilega hormóna jafnvægi og hjálpa til við að varðveita þungun. Konur eru í áhugavert stöðu, ráðleggja sérfræðingar að taka þá í magni 2-3 einingar á dag.

Get ég borða Quail egg fyrir börn?

Eins og áður hefur komið fram af japanska Quail egg stuðla að skilvirkum andlega ferli, sérstaklega minni. Þar getur hver nemandi þarf að borða 2 egg á hverjum degi. Þetta vitur þjóð mun aldrei gera neitt fyrir ekki neitt. Þeir vita hvernig á að auka getu yngri kynslóð. Því annast samfellda þroska barnsins og veita honum með öllum nauðsynlegum næringarefnum.

Superior minnið aðferð er næst á kostnað á prótfn-steinefni-vítamín flókið Quail egg. En auk þess, fullorðinn þarf að vita er hægt að gefa börnum Quail egg í miklu magni eða ekki. Það skal tekið fram að ekki sé hægt að koma á barninu í allt að 1 ári. Á leikskólaaldri, þegar það er mikil andleg streita og barnið er virkt og heilbrigt, það er hægt að gefa 1-2 hluti á dag. Á skólaaldri, barnið getur borðað allt að 3 einingar á dag. En fæ ekki of fara í burtu með þeim, það eru aðrar heimildir um vítamín, steinefni og amínósýrur.

Notkun Quail egg í snyrtifræði

Lítil og litrík egg eru þekkt ekki aðeins fyrir skoðunum sínum, samsetningu og meðferð eiginleika fyrir æxlunarfæri karla og kvenna. Á sama tíma nota í snyrtifræði Quail egg fyrir andlit og húð allan líkamann.

Enn konur hafa lengi haft áhuga á hvernig náðum og vörur til að gera Elixir æsku og fegurð. Unnendur úrræði Folk til að endurheimta heilbrigða húð, hár og neglur þekkt margar grímur með innihaldi brauð, hunang, mjólk og svo framvegis. Sérstök athygli meðal slíkra fjölbreytni skilið grímu af Quail egg. Vegna mikillar innihald B-vítamín (B1, B2, B12) og þetta vara er ómissandi í fjölmiðlum til að bæta húð og hár heilsu. Þegar það er notað í umönnun húðarinnar þú færð teygjanlegt húð, hámark mýkt og án bjúg. Þessi egg eru algild, eins og þegar það er notað til feita húð er örlítið þurrkað, einnig mikill, eru þeir einnig hentugur fyrir þurra húð: eggjarauða nærir og raka það. Gríma Quail egg ekki endilega innihalda allar egg, í sumum tilfellum, notuð aðeins eggjarauða eða prótín. Gagnlegar eru eftirfarandi uppskriftir:

1. 3 Grind eggjarauða með matarolíu, setja á húð í hringlaga hreyfingu. Áður en sótt er að vætt fingur heitt vatn. Áþreifanlegum árangri verður eftir 20 meðferðir.
2. Mark 3 eggjarauða og blanda þeim í 1 klukkustund. L. hunang og haframjöl. Sækja um blönduna á andlit þitt í 20 mínútur, þá gera kalt þjappa.
3. Gríma með prótein: 3 egg hvítt blandað með 1 msk. l. sítrónusafa, gilda á húð lag. Þessi gríma er hluti af Bleach andlit þitt.
4. Til þess að losna við bletti og koma í veg fyrir útliti þeirra, þú þarft að taka 3 eggjahvítur, mala þá með fínt hakkað agúrka. Halda þessu maska á andlit verða að vera 20 mínútur.
5. Áhrifarík leið unglingabólur verður einnig að beita þeyttum eggjahvítu á húðina. Þú þarft að þvo það burt eftir 10 mínútur.

Lögun elda Quail egg

Ef við tölum um Quail egg sem lyf og bæta heilsu þeirra, það er nauðsynlegt að undirbúa þær stranglega á lyfseðils. Það hrátt egg (oftast) má nota, soðið, bakað, steikt en ekki notað.

Quail egg, gagnlegar eiginleika sem betur birtast á notkun osti, hægt að borða á hverjum degi í mismunandi rétti. Af þeim að omelets, steikt þá, oft notuð til samlokur og salat. Þeir eru einnig fullkomlega skreyta hátíðlegur borð. Matreiðsla egg þarf með von um að 5 egg Quail eru 1 kjúklingur. Þessi vara er soðin soðin 1-1,5 mínútur og 3-5 mínútur sem þarf til að elda það soðið. Áhugavert staðreynd er að þegar suðumark einhverjum af þessum skel egg ekki springa, er ekki hægt að segja um kjúklinginn.

Hvað er hlutfall af notkun Quail egg á dag?

Það eru margar skoðanir um hvernig best er að borða Quail egg, eins og á þeim degi sem þeir borða, og hvaða diskar til að elda það besta af þeim. Uppskriftir, það eru margir, hver velur heppilegustu fyrir innihaldsefni og bragð.

Fyrir börn og börn með skerta friðhelgi er nauðsynlegt að kynna Quail egg eggjarauða, allt frá 1/2 á dag. Þá er hægt að auka þennan hluta, en smám saman, án flýti. Byrjar með ár og allt að 3 ára er hægt að gefa krakkana í 1 eða 2 egg á dag. Foreldrar þurfa að vita nákvæmlega hversu mikið þú getur borðað Quail egg lítil börn, vegna þess að það getur valdið ofnæmisviðbrögðum, svo sem húðútbrot, kláði eða hósta einstaka húð. En þetta gerist mjög sjaldan, eins og þessir egg teljast mataræði vöru. Börn frá 3 til 10 ára geta borðað 3 egg á dag. Byrjun frá 10 ára og upp í 18, leyfilegt magn eykst við 4 stykki. Fullorðnir geta borðað allt að sex eggjum á dag.

Flest þessara reglna eru mikilvæg fyrir barnshafandi konur, börn eða aldraða. Af þessum hópum, þeir vilja hafa læknandi áhrif og draga úr sársauka í liðamótum, sjón og heyrn aðstoð, hjálp í sterkri andlegri streitu, draga úr ógleði meðan toxicosis.

Getur valdið skemmdum á egginu?

Ásamt svona kraftaverka áhrif á líkama okkar Quail egg geta skaðað fólk. Vafalaust, lyf eiginleikar Quail egg eru mjög vel þegið af báðum sérfræðinga og venjulegt townsfolk. En það er ákveðin hópur fólks sem þau eru frábending. Hver ætti ekki að Quail egg?

1. Fólk með lélega prótein meltanleika. Í þessu tilviki, prótein úr eggi valda aðeins skaða á líkama manns. Svo óþol þessi þáttur getur verið af stað með ákveðnar tegundir af nýrna- eða lifrarsjúkdóm.
2. Innblásin af umönnun líkamans, það er mikilvægt að muna að mikill fjöldi Quail egg, sem er ráðlagt að borða fyrir viðkomandi niðurstöðu (til 320 stykki), til að nota í mat í langan tíma. Stundum getur það tekið allt að 4 mánuði. Ætti ekki að vera misnotuð af þessari vöru, í raun, eins og allir aðrir.
3. Eitt ætti alltaf að leita að eggjum fyrir gildistíma. Velja nýjum eggjum, getur þú haldið þeim í allt að 45 daga. Annars getur þú fengið meltingartruflanir.

Goðsögn um notkun Quail egg

Margir eru vanir að hugsa Quail egg panacea. Reyndar er fullt af góðum verkum fyrir eðlilega starfsemi líkamans Quail okkar eggjum. Fyrir andlit, hár og neglur eru líka ómissandi, en þeir gera ekki eignað töfrandi eiginleika. Sérfræðingar hrekja öll vel þekkt staðreynd að þessi egg eru melt fljótt í líkamanum. Rannsóknir hafa sýnt að í langan tíma sjóðandi egg, þau eru melt hægar. Því er besta kosturinn er talin neysla eggja, soðið mjúkt soðið.

Jæja við vitum öll að Quail egg innihalda ekki kólesteról í eggjarauða, ólíkt kjúkling. En jafnvel hér, fólk gerir mistök. Hingað til, mikið af upplýsingum um það í eggjarauðu af eggjum jafnvel meira kólesteról en kjúklingur eggjarauðu. Vegna efni lesitín í litlum egg kólesteról er ekki afhent á veggjum í æðum.

Einnig eru Quail egg þekktir fyrir skort ýmissa örvera, einkum Salmonella. Reyndar, þarmasýkingar af völdum þessa bakteríu, er afar sjaldgæft í þessu tilfelli. En það eru aðrir, þó þeir eru minna hættuleg mönnum. Í öllum tilvikum, áður en notkun á hrátt egg skal vandlega þvo.

Hvernig get ég notað skel?

Annar kostur við þessa vöru er skel hennar. Quail egg gagnlegar eiginleika hafa verið mikið rannsökuð á undanförnum árum margir vísindamenn hafa áhuga á því að ytri skel þeirra. Við the vegur, hún vakti áður athygli vegna óvenjulegrar litar hennar.

Shell egg kornhænur mestu samanstendur af kalsíumkarbónat. Þar að auki, það hefur a einhver fjöldi af kopar, brennisteini, flúor, sink, og kísill. Öll þessi steinefni er að finna í beinum okkar og tanna. Því læknar mæla gefur mulið skel vaxandi barn. Fullorðnir geta borðað skel með brjóstsviða, stökkar neglur og lélegt ástand hársins, blæðingar góma, svefntruflanir og tauga bilana, auk brotum.

Til framleiðslu á skel duft er þörf: hreint, kápa með köldu vatni og setja á eldinn. Látið suðuna koma upp og bíða í 5 mínútur. Holræsi heitt vatn hella köldu og gera það sama. Þá holræsi vatn, bíddu þangað til skel til að kæla og hella eplasafi edik á dag. Eftir það, holræsi edik, skola hann skelina að þorna á myrkum stað, og mala í fínt duft. Börn gefa hálfa teskeið (með því að bæta við sítrónusafa), fullorðna - 1 tsk ..