Sellerí Slimming súpa

Kappinn fyrir sátt hefur nú öðlast alhliða mælikvarða. Og þrátt fyrir að fleiri "mynstraðir" gerðir hafi þegar byrjað að birtast á heimshæfileikum, heldur áframhaldandi hugmyndin um að berjast gegn fituþéttum huga milljóna kvenna. Það eru margar leiðir til að ná slíkum markmiðum. En því miður eru ekki allir þeirra öruggir. Erfitt fæðubótarefni eða að kaupa kraftaverkapilla kemur ekki með þér tilætluð áhrif. Það er best að gæta sellerí súpa fyrir þyngdartap. Þessi aðferð hefur nú þegar sýnt fram á skilvirkni og skilvirkni.

Sellerí er mjög gagnlegur vara, sem inniheldur mikið af steinefnum og vítamínum. Að auki hefur verið sýnt fram á jákvæð áhrif á ferlið endurnýjun. Vinsamlegast athugið að sellerí súpuna fyrir þyngdartap er hægt að neyta í hvaða magni sem er. Tvöföld ánægja? Frekar já en nei. En eftir allt saman þarf fegurð stundum umtalsverðar fórnir. Heppin fyrir þá sem elska og nota í daglegu mataræði svo gagnlegt vöru. Slíkt mataræði, ef það er komið fram í að minnsta kosti tvær vikur, er hægt að koma með alveg sýnilegar niðurstöður.

Uppskriftin fyrir sellerí súpa fyrir þyngd tap er afar einfalt. Engu að síður þarftu að læra hvernig á að elda það rétt. Þú þarft eftirfarandi innihaldsefni: 200 grömm af sellerí (rót), lítil hvítkál, hálft kíló gulrætur, fimm ljósaperur, eins og margir tómötum, 1,5 lítra af tómatarafa, tveimur grænum sætum paprikum og grænum baunum. Skerið allar ofangreindar vörur í pott, hellið síðan tómatasafa og látið gufva þar til þau eru soðin. Í því tilviki getur þú bætt nokkuð af vatni. Þegar súpan snýst, ættir þú að bíða smá (10-15 mínútur) og slökktu síðan á gasinu.

Grænmetisúpa með sellerí er hægt að undirbúa á annan hátt. Þessi uppskrift er einfaldari en fyrri. Þú þarft sellerí, fimm lauk, hvítkálhöfuð, tvo tómatar, krydd sem þú velur, einn pipar (sætur). Vatn er hellt í pönnuna (þriggja lítrar), allar vörur eru settar þar, fyrir jörðu. Sellerí súpa fyrir þyngd tap er soðið í 15 mínútur. Þegar fatið er tilbúið þarftu að skipta því í þremur hlutum, þ.e. þeir verða morgunmat, hádegismat og kvöldmat.

Margir stelpur í læti vilja spyrja: "Er hægt að borða aðeins þessa súpu innan tveggja vikna?" Langt frá því. Hér er áætlað matseðill, hönnuð í eina viku:

1. Þú getur borðað súpa, auk ávaxta. Veldu eitthvað, nema bananar.
2. Sellerí súpa má bæta við hráefni grænmeti.
3. Til þess sem lýst er, bætir þú við hráefni eða unnum grænmeti, svo og einum kartöflu soðin í "samræmdu".
4. Fagnið. Þú mátt aðeins borða 3 banana, og ekki drekka meira en lítra af fituskertum kefir, auðvitað, ekki gleyma sellerí súpunni.
5. Hér að lokum, og fjölbreytt valmynd. Í sellerí súpu þinni er heimilt að bæta við 700 grömm af nautakjöti. Eða breyttu kjöti fyrir sjófisk. Það er heimilt að borða fimm tómatar, það er nauðsynlegt að drekka 8-9 glös af vatni eða jurtate.
6. Á þessum degi er valmyndin sú sama og í fimmta.
7. Sellerí súpa er hægt að bæta með soðnum hrísgrjónum (brúnn), auk hrár grænmetis.

Önnur vikan af mataræði þínu, með það að markmiði að eignast "Aspen" mitti, er hægt að byggja á sömu reglu.

Sælgæti slimming súpa mun virka á áhrifaríkan hátt aðeins ef þú útilokar úr matar súrsuðu, smjöri og hveiti, salti, sykri, áfengi.

Heldurðu að allt þetta sé bara hræðilegt? Vertu góður fagnaðarefni. Það er ekki svo slæmt. There ert a einhver fjöldi af fæði sem bjóða upp á mikið halla mataræði. En mjög fljótlega verður þú aftur fær um að klifra með uppáhalds gallabuxunum þínum eða láta þig vera með smá pils. En þetta er miklu meira máli en heitt bolla, glas af bjór eða súkkulaðiborði sem þú ert vanur að gleðjast yfir.