Silicon í matvælum

Silicon í matvælum
Það hefur lengi verið vitað að ástand líkamans og velferð eru beint háð hvað við borðum. Rétt valið og hollt mataræði er ekki aðeins fyrir forvarnir, heldur einnig meðferð. Silicon gegnir mikilvægu hlutverki í matvælum. Það er ómissandi fyrir verndar gegn slíkum sameiginlegum sjúkdóma eins og berkla. Það er sannað að mikið af sílikon er í neðri hluta hægra lunga, og svo, þetta svæði er minnst næmir fyrir sjúkdómum, eru sár sjaldan myndast í henni. Ef sjúkdómurinn kom upp, eru micronutrient áskilur minnkar um helming, það sama gerist í beinum. Samtímis, efni og önnur steinefni. Eðlileg kísill Stock hjálpar til við að endurheimta jafnvægi öðrum steinefnum, svo sem mangan, járn, kalsíum, flúor, kóbalti. Tilvist kísils í nægjanlegu magni hjálpar til við að viðhalda ónæmi. Þegar það er ábótavant í heilavef, raskast vestibular tæki versnar tilfinningalegt ástand, það er kvíði, þunglyndi, ótti við dauðann, Ónóg þáttur stuðlar stöðnun og bólga í öndunarvegi, óhóflegri myndun slím í þeim, sem leiðir til lækkunar súrefni í líkamanum .

A snefilefni er til staðar í öllum líffærum og vefjum líkamans. Kísilafieiðurnar veita viðnám við lífveru innrás veirum, gerla, sveppa og gersveppa. Meðal innihald snefilefna hjálpar til við að bæta meltinguna, það hjálpar til við að draga úr þrýstingi, flýta gróanda sára. Ástand hár, tennur og neglur líka, fer á það.

Til stöðlunar á áskilur líkamans á snefilefni sem eru nauðsynleg til að nota vörur sem innihalda kísill. Óviðeigandi mataræði, borða hreinsaður og hreinsaður vörur veldur alvarlegum skaða á líkamanum. Hefðbundin fóðrun börn mat með minni fiber efni, sama semolina, leiðir til lækkunar á innihaldi líkama sílikon barnsins og öðrum snefilefnum nánast tvöfaldast.

Hvað matvæli innihalda kísil og hvað á að borða í því skyni að bæta líkamann þessu snefilefni?

Í grundvallaratriðum, það grænmeti vörur, mest í skel korni - hafrar, hirsi, hrísgrjón, bókhveiti, minna - í hveiti og grænmeti. Það inniheldur mikið af gagnlegum það er í husk, sem korn er hreinsað. Það inniheldur nægilegt magn af kísli sjávarafurða matvæla, fisk hrognum, sem og í húðina af ávöxtum og grænmeti. A umtalsvert magn af þessu er mikilvægt efni í gúrkum, tómötum, sólberjum, jarðarber. Heimildum í snefilefni er talinn næpur, beets, hvítkál, radish, blaðlaukur, grasker og sellerí. Ófyrirsjáanleg ástríðu fyrir hreinsuðum niðurstöðum jurtaolíu í tapi viðkomandi líkamshluta af hollu mataræði. Ást fyrir fræ sólblómaolía og hnetur geta að einhverju leyti bæta fyrir glötuð. Silicon í matvælum til að melta sérstaklega gott, ef það er í watermelons, banana, rúsínur, þrúgusafa, kirsuber eða Plum.
En, það er leið til að fylla micronutrient annmörkum eins og vatni sílikon. Það fæst með því að innrennsli venjulegu drykkjarvatni á svarta sílikon. Element finna í jurtum eins og klóelfting, knotweed, þess vegna seyði þeirra einnig að vera læknandi. Það er ekki alltaf leiðin til heilsu er dýrt. Stundum er nóg að nota sílikon í mat, drykk náttúrulyf stríða og sílikon vatn, finnst mun auðveldara að finna öflugrar styrk og byrja að batna.