Skaða og ávinning af mjólk hafursins fyrir barnið. mjólk geitum: kostir og skaðar, frábendingar

Sennilega sérhver mamma sem vandlega fylgist með heilsu barnsins þíns er að leita að vöru sem mun hafa mest gagn fyrir barnið. Og einn af þessum vörum, auðvitað, er mjólk geitum. Hins, áður en byrjað endurhæfingu barnsins með þessari vöru, það er nauðsynlegt að skoða allar hliðar á spjallþráð "skaða og ávinning af mjólk hafursins fyrir barnið", í því skyni að koma í veg fyrir óþægilega afleiðingar.

Frá goðsögn í nútímann

Jafnvel fornu Grikkir töldu að þessi mikla guð Seifur var gefið mjólk geitum. Þessi geit heitir Alpheus varð stjörnumerki Steingeit. Og hornið hennar varð tákn um gnægð og velmegun. Avicenna talin mjólk er "vegið" (jafnvægi).

A ágætur eiginleiki geit mjólk

Einn af helstu eiginleika geit mjólk er að líkaminn meltir það alveg auðveldlega, sem stuðlar að góðri vinnu í maga. Vegna þess að það inniheldur beta-kasín er nokkrum sinnum meira en kúamjólk, samsetning þess er nánast eins og brjóstamjólk. Einnig, það skortur the alpha-1s-kasín, þannig að það er talið hypoallergenic.

Hins vegar skipta ekki brjóstamjólkina í geit - eftir allt, það hefur meiri fitu en brjóstamjólk. Einnig má ekki gleyma um mikilvægi ensímsins lípasa, sem er til staðar í þessari mjólkurafurð. Það stuðlar að niðurbroti fitu, og þetta er alveg mikilvægt fyrir eðlilega þróun líkama barnsins. Skaða og ávinning af mjólk hafursins fyrir barnið hafa lengi verið rannsökuð af sérfræðingum. Að sjálfsögðu mjólk tálbeita barnið geitum þarf samt, þannig að móðirin ætti að sjá um samsetningu geit og brjóstamjólk viðbót þessu verðmæta vöru í barnamatur í litlu magni.

Vítamín og steinefni sem gera upp geit mjólk

1. Mikilvægasti þáttur sem kemur inn í líkama okkar með mjólk hafursins - kóbalt. mjólk hafursins er næstum sex sinnum meiri en í öðrum mjólkurafurðum. Þessi þáttur er mikilvægur hluti af B12 vítamíni og er ábyrgur fyrir eðlilegri efnaskipti taka þátt í blóðmyndun. Í ljósi þessa, það er nauðsynlegt að borða ost úr mjólk hafursins til að bæta meltinguna og styrkja ónæmiskerfið, koma í veg fyrir blóðleysi.

2. Þegar þú bætir mjólk geitum í daglegu mataræði sem móður og barns getur ekki hafa áhyggjur viðbótar fjölvítamín fléttur. Þetta eru eiginleikar geit mjólk - það gefur líkamanum nauðsynleg efni. Reyndar í þessu mjólkurafurð inniheldur vítamín, svo sem: A, næstum öllum hópnum B, C, PP, D, H, E. Notkun vörunnar verður að losna við beriberi og batna frá kvefi eða alvarlegum sjúkdómum og jafnvel skurðaðgerð.

3. hugsa um hvað illt og ávinningur af mjólk hafursins fyrir barnið, ekki gleyma um þig. Reyndar í mjólk hafursins mikið af magnesíum, sem hjálpar til við að losna við skaðlegum áhrifum af því að búa í stórborg. Það hefur gríðarlega getu til að fjarlægja geislavirkar af strontíum og vefjum. Það hjálpar líka blóðrásarkerfi til að losna við umfram kólesteról, þannig að þrýstingur er eðlileg. Svo að fullorðnir ættu að kynna þetta heilbrigt drekka í mataræði þínu.

4. Tilvist mangans tryggir fulla þróun margra líffæra: lifur, nýru, og jafnvel heila ungs barns. Þar að auki, það er ábyrg fyrir frumu öndun og efnaskiptum steinefna. Óbætanlegur og kalsíum, sem eru einnig mjög mikið í mjólk hafursins.

Getur geit mjólk verið hættulegt fyrir barnið?

Já, auðvitað, er að rannsaka það sem skaða og ávinningur af mjólk hafursins fyrir barnið, og síðast en ekki síst - ekki að snúa þessu náttúrulega vöru í vanda. Í fyrsta lagi, barnið getur verið með ofnæmi fyrir þessa vöru. Í því skyni að koma í veg fyrir skyndileg birtingarmynd ofnæmisviðbrögð koma inn vöruna í mataræði smám saman, án þess að gefa of mikið geit krakki.

Þar að auki, margir ungir mæður (eða ömmur) gefa mjólk án formeðferð, og það getur valdið óbætanlegum skaða á líkama barnsins. Til dæmis, Brucella baktería getur inn í líkamann barnið, ef þú gefur honum mjólk krossað. Einnig, lágt verð á geit mjólk (minna en 90 sent á lítra) er hægt að snúa kílómetra reikning fyrir meðferð barnsins.

Svo má ekki gleyma um nauðsyn þess að sjóða geit mjólk þegar kaupa frá óþekktum seljendum. Í sjóðandi getur það standa í viku og ekki versna við stofuhita, það er hægt að halda jákvæð eiginleika hennar ekki versna á þremur dögum.

Hvað þarf að hafa í huga, að festa barnið í mjólk hafursins?

1. Ekki skipta við brjóstagjöf á mjólk geitum. Enn brjóstamjólk er allt flókið vítamín, nauðsynlegt fyrir fyrsta ár barnsins lífsins.

2. Sérhver mjólkurvörur, mjólk afleiður (td kotasæla úr mjólk hafursins) móðir ætti að gefa barninu þegar hann var þegar meira en sjö mánuði.

3. Ekki gefa barninu fjölda mjólk hafursins (og almennt betri vernda frá notkun þessarar vöru), ef barnið væri ekki enn eitt ár.

neikvæðar afleiðingar

Átta sig á hvað gæti verið úr skaða og ávinning af mjólk hafursins fyrir barnið, það er nauðsynlegt að meta neikvæð áhrif of oft skömmtun á mjólk til líkama barnsins.

Þar sem geit mjólkurprótein kasín er of mikið, það er alveg frásogast illa. Og aukin greasiness er ekki mest notalegur þáttur þáttur í meltingu líkamans viðkvæm barnsins. Oft er það ekki alveg melt, og jafnvel fer sem hvíta kekki. Til samanburðar, mjólk minni fitu kýr, í þessu sambandi, er litið mun betra maga smábarn.

Það er líka mjólk of mikið geitum myndi skapa gífurleg byrði fyrir þvagfærum. Í kjölfarið, getur það jafnvel leitt til alvarlegra nýrnasjúkdóma.

Of upptekinn samsetningu getur ekki frásogast ekki alveg þróað þörmum, sem er ástæðan fyrir hægðatregðu getur byrjað barn.

Hvort sem það er nauðsynlegt til að þynna mjólk geitum?

Það er talið að barnið ætti smám saman að undirbúa sig fyrir umskipti yfir í mjólk hafursins í hlutfalli 1: 1 blanda það með vatni. Þetta þynningu dregur úr fituinnihaldi eins vörunnar og sviptir honum í flestum jákvæð eiginleika. Svo sú ákvörðun að skipta yfir í mjólk hafursins skal tekið í samráði við lækni.