Í heitu árstíð, þegar elda vill ekki og lengi standa á eldavélinni er einfaldlega ekki styrkur, að hjálpa út sumardekk salat og Forréttir. Nú eru svo margir mismunandi uppskriftir sem velur ekki við hæfi ómögulegt. Við skulum byrja með mest einfalt.
Snarl sumar leiðsögn: bætur
Ekki bara það, þetta fat er frábær bragð, það lítur líka vel út, svo ekki hika við að þjóna því á frí borðið! Annar plús diskar - það inniheldur ekki kjöt, og því einnig hentugur fyrir grænmetisætur. Almennt hafa sumar snarl marga kosti. Þau eru auðveld að melta, gera ekki leyfi þunga í maga, metta líkamann með vítamínum og gagnlegar þætti. Við undirbúning slíkra diska er miklu minna en td fullt hádeginu kjöt eða súpu.
Snakk sumar "skvass kraftaverk": leið til undirbúnings
Svo, að meðaltali sex skammtar, þú þarft nokkur stór tómötum (þroskaðir og mjúk), bræddur ostur, a par af negulnaglar af hvítlauk, smá majónesi, polkabachka, fullt af ferskum ilmandi fennel, sifted hveiti, salti og sólblómaolía til steikingar. Á fínu grater flottur bræddur ostur og hvítlauksrif. Þá bæta við osti, hvítlaukur blöndu af majónesi og blandað vel. Tómatar skorið í snyrtilegur sneiðar og varlega setja þær á fati. Næst þurfa þeir að smyrja ost stykki. Þú getur gert það rétthent. Kúrbít skera á sama hátt og tómötum - sneiðar. Salt hvert hring og rúlla í hveiti. Þeir ættu steikja þangað til þeir fá gott gullinn brúnn. Nú er allt sem er eftir af tómötum (óþarfa hlutum, sem ekki náðist eða óþarfa hringi) fínt-fínt skorið og blandað með hakkað jurtum. Steikt kúrbít lá ofan á ostablöndu og skreytið með tómötum og dilli allt "salat". Fat er tilbúinn til notkunar!
Snakk sumar "Jewish"
Fresh Loaf (betra að taka baguette) skera í þunnar sneiðar og létt steikja þær í ólífuolíu. Í sérstakri ílát, blanda rifnum osti, sneið soðin egg, hakkað jurtum, mulið hvítlauk og majónesi. Bæta við salt og blandað vel saman. Þetta mun þjóna sem fylla fyrir samlokur okkar. Dreifa brauðsneiðunum í líma og skreytið með sneiðar af gúrku eða salat. Njóttu máltíð!
Snack sumar Lavash
Þú vilja þörf a pakki af þunnum armenska lavash, fimm tómötum, tveimur meðalstórum gúrku, gult paprika, avókadó, sítrónusafa, blanda af hakkað jurtum (ferskt), í heild pakki af majónesi og kryddi eftir smekk. Svo, þvo grænmeti og skera í bita öllum. Tímabil salat með sítrónu safa og blandað vel. Þá bæta við grænmeti og majónesi, salti og pipar. Lavash breiða út á hreint yfirborð. Vandlega leggja út fyllingu á annan helminginn af Pita og rúlla snúa. Endurtaka þangað til í lok salat eða pítu brauð. Settu snakk eina klukkustund í kæli til að troða smá fastur, og það var auðveldara að skera rúlla. Við the vegur, avókadó getur ekki sett, og papriku og tómata til að skipta um grænmeti á eigin spýtur.