Svínakjöt í potti. Hvernig á að elda það?

Við vitum öll að svínakjöt - ljúffengur og næringarríkur kjöt. Og hvað er gagnlegt? Svínakjöti er rík uppspretta af B12-vítamíns, járn, og sink. Hátt innihald anakldónsýru hjálpar berjast merki þunglyndis og stuðlar frumuendurnýjun í líkamanum. Svínakjöt kjöt hjálpar til við að lækka kólesteról, styrkir bein og vöðva, jákvæð áhrif á hjarta og æðakerfi. Þetta kjöt er mælt með að nota brjóstagjöf stendur, vegna þess að stór prótein innihald.

Svínakjöt má eldað a gríðarstór tala af mismunandi rétti. Steikt, stewed, bakað, og, að sjálfsögðu, svínakjöt í pottinn! Það er það, og við munum undirbúa.

Svínakjöt í pott með bókhveiti

A pund grísalund skera í bita, dreift jafnt yfir þá þrjá potta. Saxið tvo lauk og einnig stækkað.

Í hverju íláti til að setja þrjár matskeiðar af þvegið bókhveiti, kasta á blaða lavrushki.

Pour potta Seyði sem framleiddur er úr par af teningar. Setja í ofn í klukkutíma, og getur þjónað.

Steikt svínakjöt í pott með grænmeti

300 grömm af ferskum svínakjöti til að þvo og þurrka teppið, skera í sundur með þvermál um það bil þrjár sm.

Einn laukur, ein gulrót og a par af kartöflum afhýða og skera í teninga, og hálf höfuð fennel hálfhringir.

Vel preheated pönnu setja sneið kjöt og steikja það þar til skorpu um fimm mínútur, þá raspedelit svínakjöti í tvo potta. Einnig senda undirbúið grænmeti.

Undirbúa sósu. Til að gera þetta, 200 grömm af sýrðum rjóma setti mulið klofnaði af hvítlauk, fullt af dilli og smá grænn laukur. Bæta við salt, vera viss um að stökkva uppáhalds krydd þinn. Hellið kjöt með grænmeti rjómasósu og senda það í ofni í 50 mínútur.

Svínakjöt í pottinn með soja sósu

Fyrst þú þarft að undirbúa sósu fyrir kjöt. Taka glas af majónesi í það að hella hálfan bolla af sósu Soy, bæta kryddi: karrý, svartur pipar eða önnur eftir smekk, hrærið.

Skerið svínakjöt í teninga, setja í potta fyrir kjöt setja hvaða grænmeti, kartöflur er hægt að nota. All hella sósu og elda í um klukkustund.

Svínakjöt í potti heima

The uppskrift er fjögurra-potts. Merkja 700 grömm af svínakjöti skera í bita með þvermál allt að tveimur sentimetrum. Jöfnu setja í potta. Kryddið með salti, kápa með krydd, getur þú notað fleka gerð "fyrir kjöt."

Næsta lag - laukur, skera það í hálf hringi eða fjórðunga hringir, hella yfir kjötið. Þá ferskum kartöflum (einn kílógramm), skorið í teninga, hella í kerinu, salt. Um 150 grömm af majónesi blandað með fjórum mulið hvítlauksgeirum, dreifa sósu yfir pottinum. Top óspart ausinn rifnum osti. Ofn fat í um klukkutíma yfir miðlungs hita.

Svínakjöt í potti í Georgíu

Half a kíló af ferskum svínakjöti skera í bita, dreift jafnt yfir þá þrjá potta.

Laukur skorinn í hálf hringi, tvo eggaldin og tómatar líka, höggva hálf hringi, grænar baunir - stykki af um sentímetra á lengd, allt að senda í pottum fyrir kjöt. Stafla lag af kjöti, kartöflum, tómötum, eggaldin, laukur. Stráið ferskum kryddjurtum, salti, bæta við kryddi eftir smekk. Í hverju bolla hella glas af vatni, setja á nokkrum piparkornum. Hyljið gámur lokinu og senda það í ofni í 45 mínútur til að undirbúa.

Diskar eldað í potta leir, alltaf snúa Safaríkt og safaríkur, og síðast en ekki síst - eru unnin án þess að bæta jurtaolíu eða einhverju öðru. Áður en þjóna, þú þarft ekki að skipta innihald í pottinn diskar líta miklu meira aðlaðandi.