Biscuit á Dyukanu: skaðlaust reikna delicacy

Worldwide sigri striding dyukanovskaya mataræði á hverjum degi ráðningu til starfa fleiri og fleiri aðdáendur og stuðningsmenn. Sem vilja léttast (eða viðhalda núverandi mynd) fylgir þessum merkjum fúslega: engin önnur aflgjafa kerfi leyfir ekki í lista yfir leyfð matvæli sælgæti. A bragðgóður væri æskilegt! Og kex á Dyukanu lagað og undir örbylgjuofni, og undir multivarku; koma upp með nýja rjóma og grundvöll fyrir köku - allt innan stofnandi aðstæður.

Sígild uppskrift

Upprunalega upprunalega kex á Dyukanu unnin án hveiti, olíu og sykri. Lítum fyrst auðveldasta valkostur. Taktu egg og slá tvær grömm af sykri í staðinn. Í blandara mala tvær spoonfuls af höfrum og einn - hveitiklíð (þeir skipta jafnvel máltíð). Bæði fjöldinn eru tengd, bættu við hálft matskeiðar af kotasælu með núll fita og viðkvæma áferð, hálfa skeið af lyftidufti og klípa af vanillu. The deigið var hnoðað (hraðastilling blandara eða blandara) þar til slétt, hellt í mót og bakaðar þetta hafi verið um klukkustund við 170 gráður. Mjög bragðgóður og lágmark-kaloría!

Meðhöndla með súkkulaði og sítrónu rjóma

Ekki allir eins ljós bragð af bran í fat. Þess vegna fyrri kynslóð könnum hafa komið upp með valkostur fyrir Dyukanu kex. Fyrir hann eru þrjú egg skiptist í eggjarauðu og hvítu, sem iðinn þeyttum sig. The eggjarauða er bætt við og hnoðað með þeim skeið hálfa COM (undanrennu), tveir hálf - einangra sojaprótein, tveir - pastopodobnogo Lögð ystingur og sætuefni eftir smekk. Þá vandlega, svo sem ekki að setjast, domeshivayutsya prótein. Deigið er hellt í formi kex Dyukanu er ekki sama um dagmál - að hinu fallega blush. Undirbúningur Cream: þeyttum mjólkurduft skeið helmingur og helmingur kakó (heimilt, að sjálfsögðu), sætuefni, sítrónusafi og skeið helminga miðli sítrónu berki. Þá kynnti 100 grömm af það sama og fór í deigið, og a par af skyri teskeiðar milled flaxseed - rjóma mýkt. Ef þú vilt - hella lágmark-feitur mjólk. Eftirréttur smurður, liggja í bleyti í hálftíma - og þú getur byrjað veislu.

hunang köku

Mjög áhugavert fyrir Dyukanu kex uppskrift er að innleiða, það gefur bragð af því að borða uppáhalds bernsku kaka. Fjórir matskeiðar af hafraklíð eru mulin í mjöl með tvær matskeiðar af hveiti. Sex matskeiðar af undanrennudufti smá steikja í þurru pönnu og einnig í gegnum kjöt kvörn. Er hellt saman mjólk og bran hveiti, þeir eru byrjuðu cornstarch, lyftiduft, sykur, tveir þriðju bolla af jógúrt og eggjarauðu fjögurra eggjum. Massinn er hnoðað í það minnsta vel kynnt þar barinn hvítu egg. Deigið er skipt í tvennt; Tveir bakaðar kex, á þriðja klukkustund á hverjum. Samhliða undirbúa rjóma: blanda glas af Lögð mjólk, þrjár eggjarauður og cornstarch. Jafnvel glas af mjólk er hituð, en ekki sjóðandi, svo hellt í helstu hluta. Kremið er hægt hituð, með stöðugri hrærslu, þar til þykknað. Þeir eru smurður með kökur; Það er hægt að úða á kex eða hnetur Dyukanu leyft kakó. Eftir nokkrar klukkustundir í kæli, hunang köku er hægt að borða.

"Drukkinn kirsuber" á Dyukanu

Þú getur elda kex á Dyukanu í multivarka. Fyrir fjórum basar eru sameinaðir eggjarauða, sterkju tvær skeiðar (eða prótein duft), og þau tvö hálf - milled hafraklÃÃ og kakó skeiðin skeið helmingur sundrunarefni. Salt og sykur í staðinn - að smekk þínum. Fyrir betri tengingu bætt mjólk - tvær eða þrjár matskeiðar. Í öðru teygju toppa í skál þeyttum hvítu og bætt við restina af massa. Multvarki smurða skál, deigið er hellt í það, og búnaðurinn er innifalinn í hópur háttur fimmtíu mínútur. Tíu mínútum fyrir köku af klukku merki verður að snúa við. Búið Cream: kirsuber jógúrt blanda (að skipta, að sjálfsögðu, án sykurs), fljótandi fitu-frjáls kotasæla og sætuefni - allt á eigin spýtur. Svampbotnstertu skera í tvo kökur. Allt massa er lögð á botn, þakinn seinni hálfleik - og í kæli í amk þrjár klukkustundir. Jæja, í morgun, þú getur vissulega savor!