Emotional Tone Scale Ron Hubbard: lýsing, umsókn

Emotional Tone Scale - þetta er mjög mikilvægt tæki Scientology tækni sem leyfir þér að stjórna tilfinningum sínum. Það er víða notuð af fylgismönnum þessa kenningu í daglegu lífi. Fyrir mörgum árum, Ron Habbard fram nákvæmlega rannsóknir, prófanir og eftirlit, stundum hernema nokkrar klukkustundir. Þess vegna hefur það í ljós í hvaða röð tilfinningar okkar eru að flytja frá serene horfum fyrir fullum ídýfingu í þunglyndi. Hann var með þeim fyrstu sem hafði þá hugmynd að byrja að læra sem áður var talinn sjálfgefið og ekki er hægt að greina.

Hvað er Scientology?

The orðsifjafræði orðsins "Scientology" kemur frá latneska Scio, sem þýðir "að vita" og grísku lógó, sem þýðir "kennslu". Sameinuð saman mynda þeir uppbygging sem hægt er að túlka sem "vita hvernig á að vita." Það var svona andlega iðkun í 50-unar á XX öld, varð það stofnandi Ronald Hubbard. Scientology kennir að skilja eðli þeirra, hlusta á tilfinningar og vera fær um að túlka þær. Það hjálpar til við að skilja mig. Scientology er hægt að bera saman við hómópatíu. Það er ekkert authoritarian, það er einungis kerfi þekkingar, hannað fyrir rannsókninni.

Svipað heimspeki er að finna í bókum Carlos Castaneda. Með því að nota ákveðnar aðferðir og starfshætti maður er boðið að læra færni sjálfsskoðunar og stjórna tilfinningum sínum og ríki. Í Scientology vísindum Emotional Tone Scale er hornsteinn kenningarinnar. Það hjálpar í samskiptum við fólk í stofnun mannleg snerting. En jafnvel fyrir fólk sem er ekki kunnugt Scientology, getur það verið mjög gagnlegt. Að minnsta kosti fyrir sameiginlega þróun.

Hvað getur umfang tilfinningalegum tónum í daglegu lífi?

Þú hefur sennilega séð oft sem maður sem hefur allt - vinna, sterk fjölskylda, stöðugt fjárhagslega stöðu - mest af þeim tíma sem lítur eins og ef á barmi gjaldþrots? Mörg okkar eiga vini sem eru sífellt að kvarta úr leiðindum, sinnuleysi og missi áhuga á lífinu, án sýnilegrar ástæðu. Og hvernig viltu hafa þá eða tryggja að lífið er gott, höfum við bara aðeins að líta í kring, skap þeirra er ekki að bæta, og þeir halda áfram að andvarpa, barma ömurlega tilvist þeirra. Það er einnig erfitt það er að koma manni úr djúpum sorg. Engar brandara og fyndið antics mun ekki hjálpa honum til að hlæja og gleyma neikvæða reynslu. Og það er ekki aðeins í verulegum tapi, en einnig í þeirri staðreynd að fólk getur ekki hoppað í gegnum nokkur tilfinningalegum stig. Það er þetta og fann Ron Hubbard í rannsóknum sínum. Hvað er þetta ótrúlega stiga?

tilfinningalega tölur

Ára rannsóknir hafa leyft Ron Hubbard að reikna nákvæmlega fjölda skilyrða sem kunna að hafa áhyggjur fólk. Samkvæmt kenningu hans, fjölda tilfinninga er 41 stöðum. Við fyrstu sýn kann að virðast á óvart, jafnvel ótrúlegt, það virðist að það ætti að vera a einhver fjöldi fleiri. Hins vegar, margir tímar af athugun leiddi í ljós enn og nákvæm röð sem þeir koma, og slík gögn er hægt að treysta.

Hubbard tónn mælikvarði er stafræn lína merkt upp í samræmi við sambandið staða. Efsti stigi þar sem maður finnur yfirgnæfandi hamingju og heill ró með tölunni 40 og heitir æðruleysi tilveru. Til að fá hana frá fyrri einn - postulates - verður að sigrast á hindrun á 10 stig. Þá eru leikur (22), the aðgerð (20), Rapture (8), fagurfræði (6) og áhugi (4). The tilfinning af gleði samsvarar mynd 3.5. Þannig að ef þú telur þig mjög heppin manneskja sem er nú í góðu skapi, getur orðið meðvituð um hversu langt þú samt í raun frá hugsjón Scientology vísindi.

Eftirfarandi hlutlaus tilfinning einingu, ss miklum áhuga (3,3), Conservatism (3), í meðallagi vexti (2,9), ánægju (2,8), áhugaleysi (2,6), ól (2,5) og Einhæfni (2,4). Fara niður að neikvæðar tilfinningar á fjölda skrefum minnkar veldishraða.

neikvæðar tilfinningar

Á the botn af the stigann Hubbard allar mest óþægilega tilfinningar mest náið á tveimur flokkum. Mótlyf, óvild og verkir eru mismunandi eftir tíunda hluta úr einingu. Þá fylgir reiði (1,5), hatur, rask og skortur á samúð með nær sama hlutfall. Ósagður reiði skilur frá afskiptaleysi aðeins fimm hundruðustu einingu. Með sama framlegð og ætti að leynast fjandskap.

Frekari innan einingarinnar sett 17 af neikvæðum tilfinningum, þar á meðal kvíða, ótta, örvæntingu, ótta, vonleysi, sinnuleysi, tilgangsleysi og aðra. Og svo framvegis þar heill dauða líkamans.

umskráningu gildi

Til að skilja möguleika á hið mikilvæga krafta mannsins og tengslum hans við raunveruleikann, það er nóg að skilgreina, þar sem umfang er þess tilfinningalegt ástand. Stig af tilfinningum sem eru í sjón formi, hjálpa til við að koma á sambandi við ókunnugan og bæta tengsl við ættingja. Eftir að ákvarða hvar á kvarðanum þú ert miklu auðveldara að finna leið sem þú vilt færa. Og það er ekki bara almenn sálfræðileg sjálfstætt uppástungu og sérstakur leiðarvísir aðgerða.

lægri stigi

Nálægð við dauðann atrophies nánast hvaða tilfinningar, maður fellur í ástand sinnuleysi - á mælikvarða Hubbard þetta svarar til 0,05 tónum. Sad reynslu af missi manna valdi og haga sér í samræmi við það - er 0,5 á kvarðanum. Ef maður hefur aðeins Presentiment loka tap, það er í ríki af ótta, sem er, á stigi 1 tón. Hulda hatri fram af minningum um missi þegar maður þorir ekki að sýna tilfinningar sínar opinskátt - þetta er falinn óvild (1,1 á kvarðanum). Ef hann reynir að vinna gegn hættu á tapi, það er reiður, sem svarar til 1,5 tónum. Grunsemdir um að tap er um getur gerst, skapar gremju og óvild - a 2 á kvarðanum Hubbard.

2-4

Tap á áhuga á lífinu einkennist af ríki, þegar þunglyndi er ekki enn kominn, en einnig glaður viðhorf enn ekki hægt að kalla. Maður getur ekki fundið nýjan tilgang, það sigrar deyfð. Þessi leiðindi eða 2,5 á kvarðanum Hubbard. Meira socialized, en samt varkár manneskja sem er fær um að ná markmiðum sínum, mun hernema stöðu íhaldssemi (3 á skalanum tónum).

Bjartari tilfinningar í boði fyrir fólk sem er fullur af styrk og vonum um framtíðina. Slík persónuleika heiðraður með the láréttur flötur af 4 á kvarðanum Scientology. Þessi staða er í boði aðeins í mjög takmarkaðan fjölda fólks. Eðli meirihluta okkur eru u.þ.b. 2,8 tónum.

Bráð og langvarandi tónn

Til að byrja ætlað að nota töflu, verður þú að skilja mikilvægur eiginleiki af tilfinningum. Sá ástand varir lengi er kallað langvinnur. Hins, maður getur "hoppað" í fleiri neikvæðum tilfinningum undir áhrifum atburða eða áreiti, og svo aftur til að snúa aftur til venjulega viðhorf hans. Þessir tónar eru kallaðir bráð. Ef áhrifin eru of sterk, þá maður getur verið fastur á lágu stigi í áratugi. Hver sá sem hefur upplifað mikið af sársauka, upplifað mikið af tapi, mun hafa tilhneigingu til að vera fastur á einn af lægri gildi. Ef hann mun víkja í léttari ríki, þá lítillega og ekki lengi. Daglegur sem hegðun hennar mun vera í samræmi við grundvallaratriði tón.

Það er gagnlegt?

Tilfinningar og viðhorf eru órjúfanlega tengd og gagnkvæmt áhrif hvert annað. Sumir hverfulu reynslu er hægt að veikja tveir sterku tengsl. Oft er það skortur á skilningi milli fólks nálægt vegna þess að við erum ekki alltaf meðvitaðir um gangverk viðburður af tilfinningum og síðar lífi hennar í okkur. Á bak við tjöldin, ákváðum við að þetta svæði er ekki unnt að stjórna, nema með sérstöku Buddhist þjálfun við að læra að stjórna tilfinningum okkar og koma sjálfur í stöðu uppljómun hugleiðslu.

Kvarðinn tilfinningalegum tónum gaf von að þeir sem vilja, halda áfram að lifa hátt lífi, enn að koma mannleg samskipti.

Aðferð við notkun

The fyrstur hlutur þú þarft að skilja áður en þú byrjar að hafa samskipti með góðum árangri með fólk, þetta er eitthvað sem er ekki að leita að skilningi ef þú ert með einhvern í fjarlægð á mælikvarða Hubbard. Reyna að hjálpa manni fastur í stöðu sinnuleysi, það er óþarfi að tala við hann í tón af eldmóð. Hann bara ekki heyrt í þér. Til að gera þetta, þú þarft að "koma niður" honum fyrir nokkrum skrefum niður og "lyfta" það að stigi þess smám saman. Aðeins rétt að skilja umfang tóna getur þú sigrast á þessu fjarlægð með vellíðan.

Í fyrsta lagi að ákveða að fá sem nákvæmasta mögulega tilfinningar sem á hliðstæðu þinn. Þá andlega ímynda umfang Hubbard. Vitandi nákvæmlega hvað ríkið verður hálftón eða tónn upp, byrja að spjalla við hann bara í þessum tilfinningum. Smám saman að sigrast á stigi svo þú getur hjálpað honum að sigrast á kreppunni.

dæmin til

Oft er samskipti við þetta eða þessi manneskja er óþægilegt fyrir okkur. Við byrjum innsæi til að koma í veg fyrir kynni við þá, ætla að ástæðan fyrir þessu er einfaldlega ólík stafi. Vitandi umfang Hubbard, getur verið alveg viss hvers vegna við ættum ekki að takast á við þetta fólk. Það hjálpar þegar þeir velja samstarfsaðila fyrir sambandi, og í vali á starfsfólki til að vinna.

Ef maður er með krónískan í tilfinningar reynslu sinnuleysi eða reiði, til að hafa samskipti við það verður mjög erfitt. En það er þess virði að reyna. Reyna að bregðast við reiði áhugaleysi, fjandskap - leiðindi. Ef ekki allt er vonlaust, maki þinn verður mun auðveldara að komast upp til þín, en ef þú komst niður á honum mikinn með bjartsýni. Þvert á móti, viðræður við þá sem eru með þér á sama tón, verður einfalt og heill skilning.

sjálf-ræktun

Emotional Tone Scale getur einnig hjálpað þér persónulega. Reyndu að meðvitað að halda sig í efstu stöðu í stiganum. Eftir allt saman, gleði tilfinninga kemur sjaldan af sjálfu sér - yfirleitt er það afleiðing af alvarlegum vinnu á sig. Láta undan í reiði eða gremju, verður þú að skilja að út úr þessu ástandi sem þú þarft að í gegnum sársauka og leiðindum, og til að losna við ótta, þú þarft að sigrast á hatri. Það er betra að gefa eftir í neikvæðum tilfinningum, ekki að hafa áhyggjur enn sársaukafyllri leið út úr þeim.

Þekkt fylgjendur Scientology

Þrátt fyrir þá staðreynd að Scientology - nokkuð ung vísindi, það hefur orðið ótrúlega vinsæll í okkar tíma. Þetta er sennilega einn af the árangursríkur nútíma kenningum sem gefa val til hefðbundinn trúarbrögðum. Scientology starfshætti af mörgum vel þekktum stjórnmálamenn, leikarar, tónlistarmenn, íþróttamenn og annarra opinberra tölur. Leiðtogi Scientology meðal orðstír - þetta, að sjálfsögðu, Tom Kruz. Vegna þess að það við hvert tækifæri og óþægilega ræða touts þessa kenningu um að hann byrjaði að vita jafnvel þeir sem eru kvikmyndir og Hollywood er ekki að leita. Hann tekur þátt reglulega í atburði kærleika, leggja áherslu á að þetta er gert í nafni gæsku, kennir Scientology trú. Þar að auki, hann opnaði jafnvel nokkrum Scientology miðstöðvar til að dreifa þessa kenningu fór eins fljótt og auðið er.

John Travolta, í eigin orðum hans, Scientology hefur hjálpað til að takast á við missi móður sína, þar sem hann var einnig virkur fylgismaður af þessari þróun. Ásamt konu sinni, Kelly Preston, getur hann keppt í eflingu Scientology jafnvel Tom Cruise.

Meðal annarra þekktra nöfn má finna eins Uilla Smita, Lisa Mariyu Presli, Kersti Elli, Nicolas Cage, Elisabeth Moss Chick Corea, Isaac Hayes. Allar þeirra eru mjög árangursrík og vinsæl leikarar og tónlistarmenn, sem er besti auglýsa Scientology.

Scientology í Rússlandi

Í okkar landi, þetta vísindin ekki lent á. Rússneska rétttrúnaðarkirkjan er virkur gert til sakfellingar hennar, krefjandi stjórnvöld banna útbreiðslu á Scientology Sértrúarsöfnuður. A hneyksli gaus þegar einn af fyrrum leiðtoga "Kirkju Scientology" Vladimir Ivanov birtist opinberlega á prenti, að kalla aðra Crooks hans og swindlers. Hann verða þetta sem eingöngu auglýsing stofnun, ráðningu ábyrgðarlaus borgara til að kúga fé.

Til að fylgja eða ekki fylgja þessum verklagsreglum - persónulega val. Það er ekki nauðsynlegt að ganga í kirkjuna Scientology nota kenning hennar. Emotional Tone Scale Hubbard - sakleysislega nóg kennslu. Og ef það mun hjálpa þér að hafa samband við aðra, af hverju ekki að nota það?