Grænmeti plokkfiskur með kjúkling í multivarka - uppskriftir

Grænmeti plokkfiskur með kjúkling í multivarka - bragðgóður fat sem er auðvelt að undirbúa. Í þessu tilviki, getur þú notað alveg einhverjar grænmeti, í hvert sinn sem fengu upprunalega niðurstöðu. Þú getur gert tilraunir endalaust. Sumar uppskriftir af þessum diski verður fjallað í þessari grein.

Ragout af kjúklingi og grænmeti með kartöflum. innihaldsefni

Þessi réttur felur í sér bestu fáanlegu hráefni. Þetta grænmeti plokkfiskur með kjúkling í multivarka unnin með venjulegum kartöflum og lauk. Sumir poignancy gefa honum pipar og krydd. Sérstaklega vel þetta fat kemur í multivarka "Redmond."

innihaldsefni:

• kjúklingur - pund;
• tómatar - þrjár bita;
• kartöflur - þrjár bita;
• Laukur - þrjú stykki;
• Gulrætur - þrjú stykki;
• pipar - eitt;
• jurtaolíu - eftir smekk;
• pipar, lárviðarlaufinu, salt - til að smakka.

Ragout af kjúkling og grænmeti með kartöflum. Aðferð til framleiðslu

1. Verður fyrst að undirbúa kjúklingur. Það er nauðsynlegt að þvo, þurrka og skera í bita litlu magni.
2. Við hliðina á skálinni Multivarki að hella olíu, setja það í kjúkling og snúa við "Hot" ham í tíu mínútur.
3. Eftir að þú þarft að þrífa og þvo grænmeti. Laukur skal skera í hálf hringi, og gulrætur - Julienne.
4. Þá ættu þeir senda í skál Multivarki og steikið með kjúklingnum í 5 mínútur.
5. Næst skaltu bæta við kjöt pipar og gulrætur.
6. Að minnsta kosti það er nauðsynlegt til að gera kartöflur. Það ætti að þvo, hreinsa, til að mala meðalstórum teninga og setja í multivarku.
7. Þá öll innihaldsefni sem þú þarft að bæta við vatni.
8. Eftir að þú þarft að bragði matvæli með salti og kryddi og látið tilbúnir í "quenching" ham fyrir þrjátíu mínútur.

Hálftíma síðar grænmeti plokkfiskur með kjúkling í multivarka "Redmond" er tilbúinn! Það er hægt að koma að borðinu, stökkva með hakkað jurtum.

Plokkfiskur með kjúkling og grænmeti með kúrbít. innihaldsefni

Plokkfiskur - gagnlegt mataræði fat. Það er oft fela í mataræði fylgismönnum þinni heilbrigðu mataræði. Með leiðsögn það sérstaklega safaríkur og ferskur. Grænmeti plokkfiskur með kjúkling í multivarka "Polaris" (eða önnur) er hægt að útbúa úr eftirfarandi vörum:

• kjúklingur - eitt kíló;
• Kartöflur - ein kíló;
• kúrbít - tvö eða þrjú bita;
• tómatar - þrjár bita;
• Laukur - eitt;
• hvítlaukur - fimm negull;
• smjör (til steikingar) - til að smakka;
• dill (cilantro, steinselja, etc ...) - til að smakka;
• salt og jörð pipar - eftir smekk.

Plokkfiskur með kjúkling og grænmeti með kúrbít. Aðferð til framleiðslu

1. Fyrst af öllu, þú þarft að gera kjúklingur. Í fyrsta lagi verður það að vera vandlega þrifin og þurrkuð, og þá skera í litla bita og senda í skál Multivarki fyrri steiktu.
2. Frekari tækið ætti að setja í ham "gera út" fyrirfram bæta olíu eða smjör.
3. Þá þarftu að skera laukinn og sameina það með kjúkling.
4. Þó steikt matvæli, skal hreinsa og skera í teninga af kartöflum og kúrbít. Grænmeti plokkfiskur með kjúkling í multivarka þessari uppskrift er einnig hægt að útbúa með kúrbít eða eggaldin.
5. Allt á meðan, kjötið ásamt lauk ætti ládeyða í multivarka. Stundum kemur plokkfiskur af hvítu kjöti mataræði nóg nærandi. Því kjúklingur og laukur getur verið blandað nokkra tsk af fljótandi sýrðum rjóma.
6. Eftir að multivarku verður bæta kúrbítur og kartöflur, og að fela það í "gera út af".
7. Næsta þú þarft að höggva skrældar tómatar í teninga og fínt höggva hvítlauk og steinselju. Betra að taka fyrir þetta fyrirtæki tómötum, sem auðvelt er að skera og snúa sér til Fellibylur.
8. tómatar þá bætt við kjúkling og öðru grænmeti, allt salt, pipar og látið útbúa í "quenching" ham í eina klukkustund og tuttugu mínútur.
9. Ef fat er of þurr, þá er nauðsynlegt að bæta við smá vatni.
10. Eftir elda grænmeti plokkfiskur með kjúklingi í multivarka "Polaris" hægt er að leggja fram í a la carte réttum og stökkva með ferskum jurtum. Síðan sem þú og gestir geta notið ilm og bragð af grænmeti sumar, eldað í eigin safa hennar.

niðurstaða

Uppskrift grænmeti plokkfiskur með kjúklingi í multivarka góðar að hver getur sjálfstætt ákvarða samsetningu og magn innihaldsefna notaðar í því. Og multivarka þetta fat fer virkilega yndisleg. Svo ekki hika við að prófa og njóta niðurstöður. Bon appetit!