Kókos: kostir og skaðar

Framandi ávextir eru vinsælar hjá mörgum. En báðir vilja til að borða eitthvað annað, nema epli, perur og vínber. Eitt af uppáhalds ræktun erlendis er kókos. Eins og kunnugt er, hinn forboðna ávöxt er sætur. Svo er það með kókos. Þó hann sé ekki bannað, en unapproachable - opna það ótrúlega erfitt. Og vegna þess að ég vil njóta þess enn meira en, segjum, ananas. Að auki, hneta er ótrúlega gagnlegt. Það er mikils virði allt: hold og mjólk, og jafnvel trefjar. Úrgangur frá kókos drupe nánast enginn. Það er í raun dásamlegt planta sem er vert að njóta þess.

Coconut sem álverið

Coconut - ávöxtur tilheyra fjölskyldu lófa plöntum. Vaxa menningu á mjótt éta pálmar, hefur þétt, slétt og lengi laufum. Coconut færir ávalar ávöxtum lengd 30 sm og þyngd frá hálfan til tvo og hálfan kíló. Top nær sterkum Walnut skeljar með hörðu trefjum. Inni í drupe er blíður hold er hvítur, auk kókos vatn, hefur sætt bragð. Gróft ávöxtur getur fyrir um tíu mánuði. Þegar róin fær brúnan lit - það þýðir að það hefur þroskast og geta ríf. Ef ávextir skel hefur grænt blær, er það ekki enn þroskaðir, og það er betra að skjóta með pálmatrjám.

Hneta skel er svo erfitt að jafnvel í flutningi vöru í sjónum, hann getur ekki skemmst. Hann var jafnvel hægt að spíra eftir að ferðast til nýrra staða.

Síðan kókos finnst hrjóstrugum jarðvegi strendur sjó, það er hægt að finna í gnægð í Indlandi, Filippseyjum, Tælandi, Indónesíu, Sri Lanka og öðrum löndum, þar suðrænum loftslagi.

Hvað er í kókos

Samsetning kókos afar fjölbreytt. Það er sett af B-vítamín (B1, B3, B5, B6, og B9). Einnig til staðar í henni, og steinefnum svo sem kalsíum og kalíum. Ennfremur, í samsetningu fá meðgöngusykursýki vatn, fitu, prótein, kolvetni og trefjar. Í litlu magni, auðgað með vítamínum drupe H, C og E, og steinefnum svo sem mangan, magnesíum, kopar, járn, natríum og aðrir.

Coconut hefur mjög hátt varmagildi, er 362 kkal á hundruð grömm af vöru. En við ættum ekki að vegna þessa sorp ávöxtum neyslu. Bara borða það þarf ekki, og oft takmörkuð hluta.

Eiginleikar framandi ávöxtum

Fyrir mannslíkamann eiginleikar kókos einfaldlega ómetanlegt. Í þeim löndum þar sem ávöxtur vex, er það talið algjör gjöf guðanna. Allir Indian sjúkrahús alvarlega veikum sjúklingum gefin kókos vatn sem afoxunarmiðil og endurnærandi. Coconut hjálpar til við að hafa stjórn á starfsemi nánast öllum efnaskiptum. Það stuðlar að myndun amínósýra og leiðir til eðlilegt ástand tauga- vefjum. Plöntutrefjar sem eru í drupes, jákvæð áhrif á meltingarveginum.

Coconut inniheldur ákveðið magn lárínsýru, sem bælir fjölgun á ýmsum sjúkdómsvaldandi lífverur og ekki veitir sýklalyf eiginleika vöru. Vatn kókos lagar fullkomlega þrýsting og fjarlægir úr æðum kólesteról. Það er einnig hægt að nota til að draga úr hita, og til að viðhalda salt jafnvægi. Juice leysist steina og meðhöndla sjúkdóma nýra.

Bætur auk skaða

Coco hneta, ávinning og skaða sem er lýst í þessari grein, er notað til að meðhöndla marga kvilla. En það er líka ætlað margir. En allt í biðröð. Fresh Flesh lagar meltingu, bætir skorts á orku, bætir sjón, styrkir hjartað og kemur í veg fyrir þróun æxla. Ilmandi og sætur mjólk hneta fullkomlega tóna og hressir húðina. Coconut Vodicka er sérstaklega gagnlegt fyrir öldrun og laus húð. A unglinga með þessari safa getur sigrast unglingabólur.

En þrátt fyrir alla kosti þess, ávextir kókospálmans hægt að koma og skaða. Það eru nokkrar frábendingar, en þeir hafa enn til að nota drupes. Fyrst og fremst ætti það að vera tekið fram einstaka óþol og ofnæmi fyrir vörunni. Fólk sem þjáist af offitu, það er ekki mælt með að borða kókos vegna mikils kaloríu innihald hennar. Þar sem ávöxtur hefur hægðalosandi áhrif, það er best að gefa það upp, ef exasperated niðurgang. Ofstarfsemi er einnig frábending við notkun framandi góðgæti.

Umsókn í matreiðslu listir

Vegna þess að kókos er með ótrúlega skemmtilega lykt og bragð, það hefur fundið breiður beitingu hennar í matreiðslu viðskiptum. Venjulega er notað kvoða, sem er þurrkað, gerð sem lifa í honum flögur eða í flottur.

Varan er fullkomlega í samræmi við mismunandi kjötréttum, gefa þeim bragðmiklar bragðið. Þess vegna er mjólk og kjöt sjálft drupes - Ótrúlega vinsælt efni í Matarfræði Austur-Asíu. Þar eru þeir bætt eins og í helstu rétti og súpur.

En mest af öllu í eftirspurn hneta til undirbúnings eftirréttir og eftirrétti. Það er bætt við krem og kökur, auk blandað með sætum rjómaosti og korni.

opinn ávöxtum

Flestir lesendur hafa áhuga, kannski spurningin um hvernig á að opna kókos heima? Eftir allt saman, er það ekki auðvelt og krefst ótrúlega fyrirhöfn. Ef þú ert heima þar skrúfjárn, málsmeðferð fer fram nokkuð auðveldlega og á sama tíma og þú getur skemmt ekki holdsins drupes. Ef þú vilt fá tvo eins helminga af hneta, verður það að vera nákvæmlega á línunni "miðbaug" bora í fjarlægð af tveimur til þremur sentimetrum frá holum hvers annars. Ef þú þarft að fá hluta með beittum brúnum, eins og holur að bora í skák röð fyrir "Miðbaugur". Eftir opnun verður gert, það ætti að vera skipt kókos, og með hjálp eldhús hníf til að opna hana alveg.

Open drupe er mögulegt og algengt hníf hafa mikið höndla. Samkvæmt "miðbaug" fósturs með brún tól til að gera djúpt þrep. Þá þessara marka skal sawed skel. Ef aðferð er ekki vel, það er mælt með að planta kókos. En þetta er mikilvægt svo að blása í haust kom í stað þar sem það var haldið sögun.

Sögur af fólki um bragðgóður ávexti

Coconut fær mismunandi dóma. Það tilheyrir þessum vörum sem eru annað hvort eins fyrsta "bíta" eða ekki. Því fólk sem hann vildi, segja að bragðið - það er í raun á himnum gleði. Þeir sem ekki taka ávexti, athugið hörku deigi þess og undarlegt bragð af mjólk. En hér á snyrtivörur kosti drupes tala jákvætt alla neytendur, með þeim rökum að það virkar á húð mest dásamlegur vegur.