Lögun og kaloríu: Rice núðlur

Sérhver þjóð hefur sinn matreiðslu sína smekk og óskir. Einn af vinsælustu réttum í Asíu íbúa - kínverska núðlur hrísgrjón. Venjulega er það gert úr hveiti hrísgrjónum. Helstu kostir hennar eru hlutlaus bragð, stinnari og góð eindrægni með öðrum vörum. Hrísgrjón núðlur soðið kaloría er lítill.

Hvað er gert

sterkja notað til að gera kínverska núðla. Fullkomlega, þetta sterkja úr mung baunir, en eru nú notaðar dýrari valkostur, svo sem maís og kartöflum hráefni. Einnig notað hvaða legume hveiti. Kaupa núðlur geta verið í þurrkuðum formi og notað í undirbúningi bragðgóður salöt og súpur.

"Gler" núðlur

Kínverska núðlur hrísgrjón eru kallaðir Funchoza. Útlit er það alveg upprunalega - dularfulla öfgafullur-þunnur hálfgagnsær þræði. Svo kölluð gler núðlur vegna þess að það verður gegnsætt.

Næringargildi Funchoza

Allir neytendur áhuga á sínu orkugildi. Kínverska núðlur hrísgrjón, hitaeining 338 kkal í 100 g af vöru, er í mikilli eftirspurn meðal innlendra neytenda. Ekki vera hræddur við caloric efni. Fyrir alla þá sem eru að horfa á heilsu þeirra og mynd, það er yndislegt vöru.

Þessi þáttur er nauðsynlegt fyrir alla sem fylgir mataræði og hver eru mikilvæg lágmarki caloric.

Hrísgrjón núðlur - fullkomin undirstaða fyrir matreiðslu tilraunir. Það er hefðbundin efni í mörgum salöt, forréttir, súpur kínversku.

samsetning Funchoza

Sem hluti Funchoza inniheldur um 75% sterkju,, næringargildi þess er mikil. Hún inniheldur nánast allt svið af B-vítamín, sem eru nauðsynlegar í mannslíkamann fyrir eðlilega starfsemi taugakerfisins, efnaskipti frumna.

Það inniheldur mörg steinefni:

• selen;
• sink;
• Iron;
• kalíum;
• fosfór.

Öll efni í flóknu góð áhrif á heilsu manna. Notkun þess er þekkt um allan heim. Það inniheldur einstaka flókin kolvetni, veita þeir fjölda manna vöðvavef þarf orku. Sérstaklega er nauðsynlegt að íþróttamanna og fólk sem vinna í tengslum við líkamlega áreynslu.

Þversögnin, þetta er vara fyrir formi og skapi! Lágmarks magn af salti í samsetningu þess gerir það mögulegt að nota það fyrir fólk með æðasjúkdómur, nýrum og hjarta.

Varan er tilvalin fyrir börn og aldraða, eins og það er mjög vel frásogast.

hvar á að kaupa

Finna Funchoza er a smella. Jafnvel meðal vor, er það selt í öllum búð og kjörbúð. Gæði vöru er mismunandi næstum gagnsæ lit. Ekki taka gruggug, matted og hvítt núðlur.

Hvernig á að elda

Núðlur yfirleitt ekki soðið, heldur einfaldlega liggja í bleyti í um hálfa klukkustund í heitu vatni rétt fyrir aðalrétt auðvelt sem það mun Skreytið. A ljúffengur blanda með sjávarafurðum, ristuðum kjöt og grænmeti. Soðið eða reykt kjúklingur er tilvalið fyrir þetta.

Það fer vel á bragðið eiginleika með radish, gúrku og radish. Diskar með kínverskum núðlum kryddað með soja sósu. Ef mikilvægt að þú kaloría, hrísgrjón núðla fat mun ekki gera mikið þungur. Samsetning þess er nánast engin fita.

"Gler" núðlur fyrir barnamat

Þessi vara er mjög ríkur með náttúrulegum vítamínum og steinefnum, svo það er hægt að nota til barnamat sem hluta af salöt og sem Skreytið. Auðvitað eigum við ekki gleyma því að fyrir framleiðslu á mat barna þarf að bæta við smá salti og kryddi. Funchoza auðveldlega og fljótt frásogast í líkamanum barnið. Fyrir virku lífi barnið mun fá mat sem inniheldur nauðsynlegar hitaeiningar. Hrísgrjón núðlur er hluti af mörgum réttum.

Funchoza á föstunni

Í menningu margra þjóða og trúarbragða hafa stöðu, þar sem ýmsar takmarkanir. Oft eru takmarkanir á notkun dýraafurða.

Funchoza - afurð úr Herbal hráefni. Eins og það fer vel með grænmeti, sósur og krydd, þú gætir þurft að auka fjölbreytni matseðlum sínum.

Á fastandi fólk er sérstaklega mikilvægt í orku. Hrísgrjón núðlur stuðla að því að fá rétt magn af steinefnum.

Nú eru margir mjög umhugað um hollt mataræði. Virkur gagnlegar og lágmark-kaloría matvæli. Funchoza - ómissandi hluti af smekk og aðrar gagnlegar eiginleika sem prófaðir um aldir. Með tímanum mun það taka sinn stað á matseðlinum hverri fjölskyldu. Lifandi og fjölbreytt núðla diskar munu skreyta borð okkar, og á virkum dögum og helgidögum. Ef þú hefur ekki reynt Funchoza, það er nauðsynlegt að sýna matreiðslu adventurism og elda úr því eitthvað bragðgóður og heilbrigt fyrir alla fjölskylduna. Ekki vera hræddur við að prófa!