Hvernig á að elda kjúklingabringu á pönnu með osti, kryddjurtum og hvítlauk?

Hvernig á að elda kjúklingur brjóst á pönnu, þannig að það að fá sem mest safaríkur og bragðgóður? Svarið við þessari spurningu, þú vilja sjá a lítill seinna. Það er athyglisvert að hvítt fugl kjöt má brennt í steiktu tini í mismunandi vegu. Hins vegar er mest óvenjulegt leiðin er að efni flök með osti og önnur innihaldsefni og elda það í breadcrumbs. En fyrsta sem fyrst.

Hvernig á að elda kjúklingabringu í pönnu í formi bragðbættum rúlla

Nauðsynlegur hluti:

• Meðal fitu majónes - 95 g;
• ferskar kryddjurtir - lítið geisla;
• kjúkling kælt eða fryst - 900 g;
• jörð svartur pipar, ilmandi krydd, sea salt, krydd - bæta við eftir smekk;
• ostur solid - 135 g;
• ferskur hvítlaukur - a par af negul,
• Hreinsaður sólblómaolía - til gera út;
• stór egg - 1 stk;.
• breadcrumbs - helmingur bolli.

Vinnsla flök

Áður en þú elda kjúklingabringu á pönnu, það verður að líða vel. Til að gera þetta, þú þarft að þvo hvítt kjöt, fjarlægja húðina og bein fjarlægð, og þá skipta um heil á ekki þykk, en breið lög. Þeir geta vera a lítill slá burt með hamri, en þetta er valkvæður ef þú vilt. Frekari flök þarf bragð svartur pipar, jurtum, krydd og sea salt, og síðan sett til hliðar en eftir þættir eru afgreidd.

elda fylling

Matreiðsla kjúklingabringa á pönnu tekur ekki mikinn tíma. Eftir allt saman, kjötið þarf ekki langvarandi hitameðferð. En fat reyndist safaríkur og bragðgóður, það er nauðsynlegt að hafa hámarks átak. Að búa til flavorful álegg, þú þarft að kaupa ost og ferskt graslaukur, fínt og þá nudda þá á grater. Eftir að þú ættir að saxa ferskar kryddjurtir, bæta við the hvíla af the vara og hrærið, bæta majónesi meðaltali fituinnihald. Þess vegna ættir þú að hafa nokkuð þykka massa með sterka hvítlauk lykt.

myndun námskeið

Áður en þú elda kjúklingabringu á pönnu, það þarf vel sorphaugur hvítlauk ostur massa. Fyrir þetta breiður flök skal lögð á að klippa borð, og síðan sett í miðju áður unnin fylling og tryggja brúnir með tannstöngli. Ef kjötið hefur breyst mikið og er auðveldlega pakkað í umslagi, þá nota tannstöngli valfrjáls.

Hitameðferð matvæla

Juicy kjúklingabringa á pönnu undirbúa ansi hratt. Til að gera þetta, allir ætti að myndast rúlla dýft í barinn egg, þá rúlla í mola brauð. Eftir það, fyllt filet er nauðsynlegt að setja í preheated fat með olíu og steikið á öllum hliðum í hálftíma. Á þessum tíma, fat er fullkomlega propechetsya og þakið lystaukandi skorpu.

Hvernig á að kynna bringuna á borðinu

Fyllt með hvítu kjúklingur kjöt ætti að vera þjónað á borð heitt með brauði og a hlið fat af grænmeti, korni eða pasta. Ef þess er óskað, svo fat hægt að kæla, skera í sundur ekki meira en 1 sentímetra í þykkt og til að leggja fyrir matinn sem snakk.